~ gehalten werden – gehalten sein ~
REBOZO CERRADA
(Geburts)Aufarbeitung
mit
Rebozo Cerrada
Die Geburt ist ein Körperakt und in diesem Geschehen passiert Öffnung.
So ist es vollkommen natürlich und notwendig, diese Öffnung auch wieder auf Körperebene zu schließen.
Und so darf mit diesem Schließungsritual für dich auf allen Ebenen ein Heilwerden und Einswerden geschehen. Um gut in einen neuen Lebensabschnitt als anzukommen.
Rebozo stammt ursprünglich aus Mexico und bedeutet wörtlich übersetzt „Tuch“.
~ NICHT NUR NACH DER GEBURT, ODER ALS MUTTER ~
Das Rebozo Cerrada Ritual, als Bewegungs- und Entspannungstechnik kann in den unterschiedlichsten Lebenssituationen impulsgebend wirken. Zum Loslassen, zum Fallenlassen, zum Ankommen. Deine Wahrnehmung wird stark nach innen gerichtet. Du spürst dabei dich und deine Grenzen ganz klar.
Es kann dir als Übergangshilfe dienen von einer Lebensphase in die nächste.
Es kann dir Halt geben, in turbulenten Zeiten.
Es kann dir dienlich sein, etwas abzuschließen.
Wie läuft das ganz ab?
Das ganze Ritual findet in vollkommener Ruhe und mit großer Achtsamkeit statt
und verleiht dir ein tiefes Gefühl von Geborgenheit. Von gehalten sein.
Du liegst auf einer Matte und wirst du nach und nach vom Kopf bis zu den Füßen fest in Rebozotücher eingewickelt.
Du kommst mit dir selbst in Kontakt. Du spürst dich. Du kommst in deine Mitte.
~ankommen – wahrnehmen – loslassen-genießen ~
Nachdem die Tücher wieder behutsam und langsam geöffnet wurden, fühlst du dich wie ” “neu geboren”.
Das Ritual findet entweder bei dir zu Hause oder im Wurzelwerk statt.
Zu Zweit (2 Doulas) führen und halten für dich dieses Ritual.